Smoothi - Röd Choklad
Här kommer ett recept på en mumsig smoothi att ha som kvällsmål, mellanmål eller efter träningen.
Röd Choklad
2,5 dl mjölk
3-4 msk hallon eller 5-7 jordgubbar
1 tsk rå kakao
3 msk proteinpulver med vaniljsmak
1-2 färska urkärnade dadlar
Kör i blender/mixer, servera gärna med krossad is.
Röd Choklad
2,5 dl mjölk
3-4 msk hallon eller 5-7 jordgubbar
1 tsk rå kakao
3 msk proteinpulver med vaniljsmak
1-2 färska urkärnade dadlar
Kör i blender/mixer, servera gärna med krossad is.
Kommentarer
Trackback
