Smoothi - Röd Zarallon
Här kommer ett recept på en mumsig smoothi att ha som kvällsmål, mellanmål eller efter träningen.
Röd Zarallon
2,5 dl mjölk
1 dl blåbär
1 dl hallon
5 msk proteinpulver med vaniljsmak
Kör i blender/mixer, servera gärna med krossad is.
Kommentarer
Trackback
